孤独を味方にできる人が強い理由4選

この孤独感をどうしていいかわからない…

みんなは1人の時間に何をしているんだろう…

この先もずっと1人になるのかな…

大切な人との別れ、実家をでてひとり暮らしを始めた人、

ふと寂しさを感じた人、こんな悩みを抱えていませんか？

この記事では孤独な時間をネガティブに捉えている人が、思考を変えるきっかけになる内容になっています。

ぜひ最後までお読みください。

孤独のイメージ

可哀想？仲間外れ？一匹狼？

孤独になって寂しいと感じて終わってしまう人と、うまくその時間を活用できる人がいます。

元々人は群れで生きてきた動物なので、寂しいという感情が出てくるのは普通です。

ただ、この孤独な時間をどう使うかで今後の人生は大きく変わるでしょう。

孤独になると寂しい人

このタイプは人に依存している傾向にあります。

友達や家族、恋人など誰かといないと不安になる、そんなタイプです。

このような人はせっかくのこの1人の時間を全て自分に与えられるチャンスです！

この機会に孤独を強みにできる人になりましょう。

孤独を味方にできている人

このタイプは自立している傾向にあります。

自立とは、精神的自立、経済的自立、生活面での自立など

誰かを頼りにすることなく1人でも問題なく生きていける人のことです。

精神的自立…1人で物事の判断ができる、自分の感情のコントロールができるなど

経済的自立…自由な経済状況を作ることができる

生活面での自立…ひとり暮らしで家事や引越しなどの手続きがスムーズに行える

孤独のメリット

まずか簡単に孤独のメリットについてお話しします。

・孤独をうまく利用すると自立できる

・お金と時間が増える

・さまざまな出会いや新しい発見がある

・自己成長につながる

少し詳しく説明していきますね。

孤独をうまく利用すると自立できる

最初は誰でも寂しいものです。

寂しさを他人で埋めるのではなく、一旦その感情を受け入れてみてください。

その感情は出てきて当たり前で、それをそのままにしないでください。

おすすめの方法は紙に書き出すことです。

今の感情をバーッと紙に書き出すのです。

なぜ寂しいという感情が出てくるのか、孤独感を感じるのか？

寂しい→なんで→ひとりだから→今までも1人のことはあった→その時はどうしてた？→家事や趣味に時間を使っていたから寂しさを感じなかった。また、自分の好きなことに夢中になったり仕事をしたりすると孤独感を忘れることができた。など書いてみると心の中が整理されます。

おそらく、1回で寂しさを消すのは難しいので何度か継続して紙に書いてみてください。

ただ、時間や慣れって本当にすごくて、おそらく気づいたら寂しさが消えています。

そうすることで真の自立した人間になれるのです。

お金と時間が増える

これは、物理的に友人と離れることで飲み会や遊びに行くことが減り、お金が増えます。

また、時間も増え、有効活用して副業などの時間に当てるとさらにお金が増えます。そうすると経済的余裕も生まれてきて新しいことにチャレンジする内容の幅が格段と上がります。

もうこうなってしまうと段々と孤独って最強、孤独って貴重な時間かもと考え方が変わっていきます。

さまざまな出会いや新しい発見がある

先ほども述べた通り、時間やお金に余裕ができたら新しいことにチャレンジしてみてください。

ここで注意して欲しいのが時間とお金が増えたからといって浪費や家の中に閉じこもる生活だけをするのは貴重な孤独の時間がもったいないのでお勧めしません。

できれば自分の成長につながるようなことにお金と時間を使うことをお勧めします。

また、やりたいことが見つからない人は自分を見つめ直すチャンスです。これは1人で行うもので、他人にはわかりません。ただ、自分の長所を友人に聞いてみたり、幼少期に好きだったことを親に聞くなどはOKです。

そして、やりたいことが見つかったらぜひそのコミュニティをうまく活用してみると思わぬ出会いがったりするので、自分の中だけで留めずに外に出てみてください。

自己成長につながる

上記通の通り、新しい出会いはたくさんありますが、関わる人を見極めることで大きく成長できることもあります。

例えば、コミュニケーション能力が向上したり、自分磨きをするきっかけになったり、年収が上がったりする可能性が大きくなります。

最近はSNSや社会人サークルなど人との関わりを持てるチャンスはたくさんあります。そういった環境を自由に使えるのも家族がいたら難しい、孤独ならではのメリットになります。

また、海外へ行ったり、見たことのない景色を見にいくなど一人旅もおすすめです。1人で行くことで今まで見えてこなかったものが見えてきたり、人生の視野が大きく広がります。

孤独のデメリット

一応デメリットについても説明をしておきます。

デメリットというか、全員に好かれたいとか、みんなの考えに合わせるタイプに人は孤独生活は向いてないかもしれません。

誰もが最初はストレスを感じるものですが、安心してください、いずれ慣れます。

まとめ

孤独の考え方についていかがでしたでしょうか？

私はたまたま離婚したので実家の近くには住まずに地方の簡単には帰れない場所に引っ越しました。きっかけとしては自分の人生を変えたくて、このまま離婚をきっかけに自堕落生活にはなりたくないなと思ったからです。

そして、孤独はうまく利用すれば必ず人を大きく成長させます。

今家族がいる人はなかなか難しいかもしれませんが、タイミング的に失恋をした人や、独身、実家生活をしている方は一度孤独生活を送ってみると今の生活より格段に世界が変わって見えてきます。

それと同時に家族や友人がいることのありがたみも今まで以上に知ることができます。

貴重な孤独経験ぜひ試してみてはいかがでしょうか。